ゴリラストロングの雑記帳

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2020-05-19から1日間の記事一覧

不眠症で生活リズムがめちゃくちゃである。

どうも、ゴリラストロングです。 タイトルの通り不眠症で悩んでいます。 1日3時間くらいしか寝ることができていません。 これだけしか寝ることができていないのに、日中に眠気を感じることはなく、昼寝もできない状況です。 思い当たる原因は、やはりコーヒ…